Aktuality

14.05.2016 10:39
více info brzy
05.05.2016 10:33
TERMÍN: 28.5. 2016 | 9:30 -13:30 Milé ženy, ženská lekce, kterou jsem začala učit, mě velmi baví a naplňuje a ráda bych sdílela v delším časovém bloku moudrost Geety Iyengar, ze které nejvíce čerpám.    Tématem je jakým způsobem a jak jednoduše upravit naši jogovou praxi během našeho měsíčního cyklu. Menstruace je důležitá funkce v ženském těle, která je projevem zdravého a...
11.04.2016 13:21
Milí, chystám pro vás cyklus (ne)pravidelných sobotních mini-intensivů, na různá témata, který bude sloužit k zažití různé práce v těle i mysli. Inspiruje mě výuka Abhijaty i Rayi a jiných učitelů v Puně, která byla živá a energická. Budeme se více hýbat než vysvětlovat, ale na konci výživná dlouhá relaxace. Termín | 9:30 - 12:00 30.4. | Skákací a mrštné nožky - proběhlo 4.6. |  Surya...
17.03.2016 07:42
Milí klienti, moje nejkrásnější dovolené, které jsem si nejvíc užívala byly právě ty jogové u moře, a proto ve spolupráci s milou paní Šebestovou z plzeňské CK Sunset vás zvu na pobyt a cvičení jógy na krásném ostrově Korfu v Řecku.   Zvolili jsme Resort Messonghi beach***, kde jsou rozlehlé travnaté plochy na cvičení, strava all inclussive, modré moře :) a pláž u hotelu....
09.03.2016 11:55
S radostí sdílíme otevření prostoru pro praxi jógy.   www.anjali.cz   Adresa: Milešovská 9, metro Jiřího z Poděbrad ve dvoře vlevo, hnědé kovové dveře         
11.02.2016 22:03
Od tohoto týdne běží nová IYENGAR lekce v YOGAME, na Národní třídě 340/21 ČTVRTKY 12-13 Všechny pomůcky k dispozici na místě, netřeba se hlásit. Jana
09.11.2015 12:08
Milí klienti, od února 2016 si vám dovoluji nabídnout tyto kurzy IYENGAR jógy. Zkušenosti z prvních kurzů mě přesvědčily jednoznačně o větším smyslu pro rovnoměrný a systematický rozvoj dovedností.  Výhody: postupný a systematický rozvoj od začátku, bezkonkurenční cena za 90min/60min lekci, lepší výsledky, základ pro pravidelné cvičení *** 1) prodlužuje se - POLOLETNÍ KURZ "BASIC"...
01.11.2015 17:04
Milí klienti,  nově můžete u mě zakoupit a ozkoušet šortky na jógu nové české značky IYOGI.  Jsou ideální pro praxi Iyengar jogy či dynamické jogy, u které se hodně zahřejete. Díky délce do půli stehen učitel vidí dobře práci nohou a díky vyššímu pasu neleze při praxi spodní prádlo ven. Šortky jsou pevné a pohodlné, navrženy brněnskými učiteli iyengar jogy především prakticky, šité na...
13.08.2015 14:30
Jsem moc ráda, že se ptáte jak cvičit doma. Institut IY v New Yorku připravil tyto obrázky pro domácí praxi, které zde sdílím. Pozice znáte z lekcí a víte tedy jak do nich vstupovat. Vyberte si jednu ze tří sekvencí, většinu pozic proveďte 2x, na každou stranu, výdrže si dávkujte dle aktuální síly těla a chuti.  Praktikujte s radostí, ne s nutností :) Ať se daří. Jana